丈夫这几个“行为”时间太长，致妻子流产多次！你中枪了吗？

28岁的刘女士一年里已经流产两次，去年年底，第三次怀孕的刘女士小心翼翼地保胎，可不到两个月宝宝还是流走了，刘女士为此才和丈夫王先生做了全套的生育检查。终于，在一项精子形态学分析检查上发现了问题，结果显示，王先生有畸形精子症。33岁的王先生是标准的IT男，每天一上班就是坐足整整一天，下班回到家还总是抱着电脑加班到三更半夜，不到两点决不会上床睡觉。那么，经常熬夜是导致王先生精子畸形率高的原因？精子畸形率高又是导致宝宝三翻两次流走的原因吗？一起来看看~

什么是精子畸形

畸形精子是指与正常精子形态比较，畸形精子在头、体、尾这三个部分发生了不同程度的变异，其中，头部畸形有巨大头、无定形、双头等；体部畸形有体(微:haoivf)部粗大、折裂、不完整等；尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。

精子畸形率高对生育有何影响

畸形精子过多，受精时可供筛选的余地就很小，一般而言是难以怀孕的。即便是侥幸怀孕，其低质量的受精状态也难以在子宫顺利发育下去，流产和胎停育等各种突发情况接踵而来，给女性的身体和心理带来的摧残让人怜惜。即便是顺利分娩，该胎儿的遗传基因也不占优势，往往会出现一些让父母揪心的异常情况。

引起畸形精子的原因

1.泌尿生殖系统疾病

感染，如腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核等；结构异常，如精索静脉曲张等。

2.长期久坐

久坐，血液循环受影响，局部温度也会增高，精子的数量、形态、活力都会受到影响，容易造成少精、弱精和畸精，这也就容易导致不孕和流(微:haoivf)产。

3.长期熬夜

熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，这包括精子的伤害。体内某些相关激素的分泌不平衡，从而造成畸形率增高。

4.抽烟酗酒

每日抽烟超过30支者，其畸形精子发生率更高；吸烟时间越长，畸形精子也越多。酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，同时还可造成性欲冷漠、阳痿、早泄等性功能的异常。

5.其他原因

化学制剂、辐射、环境污染等因素，都可引发精子畸形。

如何提高精子质量

1、均衡营养

良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可缺少的。

2、禁烟戒酒

吸烟有害(微:haoivf)身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。

3、多运动

适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。

4、规律作息

身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。