生理期血量太多怎么办，这类女性会容易怀孕吗

部分女性在生理期的时候，月经量会很多，来一次月经就有种浑身被掏空的感觉。若是正常的来月经的月经量，在使用卫生巾的时候勤更换就好了，不过若是由于疾病所导致的月经量多则要去做检查来判断原因。

　　生理期血量太多怎么办

　　适龄女性在每次来月经时，都会关注经量的问题，因为这一定程度上和自身健康相关。且月经过多也是可以自己进行判断的。

　　1、怎么判断月经血量过多

　　(1)、通过卫生巾使用情况

　　打个比方，若女性每天更换4次卫生巾，在一包卫生巾为10片的前提下，正常女性每次月经量是超过两包卫生巾，女性在周期内使用的卫生巾吸血量不透则为正常;反之如果女性更换的卫生巾都几乎湿透，便属于过多的情况。

　　(2)、根据血量毫升

女性月经周期多数在3到5天左右，连续行经3天左右。月经量是否过多可直接通过毫升进行判断：正常女性的月经经血量在50-70ml左右，超过80ml则属于月经过多的情况。

　　2、生理期血量太多怎么办

　　月经过多要查清楚是不是器质性病变，比如是不是有子宫肌瘤、子宫腺肌瘤或者子宫黏膜下大息肉，排除器质性问题。若女性有这些疾病，在月经来时也很容易导致月经血量太多。

　　若是正常来月经，在月经期间要注意这些防护：

　　(1)、避免剧烈运动

月经期间可以适当的运动，会有舒筋活血的作用。但是避免参加竞技类体育活动，不要长跑、登山或者打球，避免运动过量，可能会引起腹部疼痛和肿胀，出血量也会猛的增多。

　　(2)、避免局部受寒

月经期间一定要注意身体保暖，外出的时候要根据天气变化及时增减衣物，避免由于局部受寒，可能会引起月经紊乱和出现腹部疼痛感。

　　(3)、保持良好的饮食规律

　　女性在来月经的时候要注意饮食方面的选择和搭配，不要吃辛辣刺激性的食品或者寒凉的食物。

　　(4)、要有良好的作息规律

　　经常熬夜会对身体健康产生不良的损伤。长时间熬夜或者睡眠时间过短，会导致身体抵抗力下降，容易引起慢性疾病，女性在月经期间要保持良好的作息规律，不要经常熬夜，早睡也会对身体恢复有一定帮助作用。

　　生理期血量太多容易怀孕吗

　　若女性在生理期间血量多，在排除疾病所影响的情况下是无需做过多干预的。若女性生理期时间比较准时，说明其排卵时间也比较准时，所以怀孕的几率会大于月经不准时的女性。

　　持续性月经量多的危害

　　我们都知道月经是由于子宫内膜脱落排出体外的一种现象，若女性持续性月经量多，对身体也会有一定危害。

　　1、月经量过大最常见的就是贫血。经血量大引起贫血的缘由，就是铁大量流失，会引起一系列疾病的觊觎。

　　2、疲惫无力也是月经量多的症状之一。这种也是由于贫血所导致的现象，女性会发生面色苍白，口唇粘膜和脸结膜苍白，肝脾轻度肿大等症状。

　　在月经期间，女性可以多食鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富是必要的，甚至可以使用营养补充剂。且在生理期荤素营养搭配是必须遵守的的原则。