服用叶酸对女性排卵有影响吗？

国家级指南告诉我们，为了宝宝的健康，在女性怀孕前的三个月和孕期的前三个月都需要补充叶酸。但有的女性会说吃叶酸会影响排卵，那么服用叶酸对排卵是不是真的有什么影响呢？

叶酸有什么功能

叶酸，它是一种水溶性维生素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，会导致畸形，因此叶酸对于胎儿的的神经系统发育有着促进性的作用。所以，备孕的女性怀孕前的三个月和孕期的前三个月都需要补充叶酸。

叶酸是在孕早期防止胎儿畸形的，孕妇服用的叶酸也是按照国家规定制作的，不能服用临床用来治疗缺铁性贫血的大剂量叶酸。所以，补充叶酸不具有影响排卵功能。

影响排卵的因素

排卵一般是受到卵巢功能的影响，只要卵巢功能正常，能够促进卵细胞成熟，激素水平足够，就不会影响到排卵，所以备孕的女性大可放心服用叶酸片，不会影响正常排卵。

虽然说吃叶酸对排卵不会有实质性的影响，但服用叶酸也是有一定标准的。如叶酸服用最佳时期在孕前3个月，因为叶酸预防神经管畸形的最佳时期为孕前3个月至孕早期；叶酸的最佳补充剂量为400微克，高剂量的长期补充会带来叶酸的副作用；最好的补充形式为含有叶酸的多种维生素制品。

所以叶酸是不会影响排卵的，需要注意的是，在选择叶酸的时候，一定要遵守医生的医嘱，服用正确的剂量。