备孕需要抗氧化吗，抗氧化和备孕到底有什么关系？

研究表明，卵内和卵周围的过氧化物会降低卵和随后胚胎的活性，降低妊娠率，增加自然流产率。鸡蛋周围的过氧化物是在鸡蛋受到自由基攻击时通过氧化还原反应产生的。抗氧化和体外受精有什么关系？

在日常生活中，吸烟、饮酒、辐射、紫外线、日晒、环境污染、滥用化学药物和精神压力都是自由基的来源。因此，为了减少自由基的破坏，我们也可以从抗氧化开始。通过食用含有抗氧化物质的食物和营养品，人体内过量的自由基可以被清除。

1辅酶Q10

对于准备体外受精怀孕的人来说，常见的抗氧化剂是辅酶Q10。辅酶Q10具有优异的抗氧化功能，比维生素e高40倍。心脑血管疾病患者福音；各种肝病的辅助法宝；提高免疫力和延缓衰老的产物；调节卵巢，改善精子和卵子质量；生殖专家首先推荐试管怀孕准备的必要性。

2虾青素

虾青素，其抗氧化能力是无与伦比的，以维生素C和维生素E为代表的传统抗氧化剂相形见绌。虾青素在延缓卵巢功能退化、修复卵巢细胞损伤和促进雌激素分泌方面具有良好的作用。

促进卵巢功能有助于试管的成功率。有效防止视网膜氧化，保护大脑；增加肌肉力量和耐力，快速缓解运动疲劳；减少关节损伤、不适、疼痛和肿胀；直面三大风险，预防心血管疾病等风险；对糖尿病肾病患者皮肤衰老、紫外线和辐射中自由基的调节及细胞衰退

3藻巢

藻类巢能有效清除细胞中的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡，减少衰老细胞的积累，从内到外保护细胞和DNA健康，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，有助于鸡蛋品质，增强活力。

藻巢功效:改善卵巢功能，提高AMH值；增加卵泡数量，提高卵子质量；改善子宫内膜厚度，帮助胚胎植入。调节内分泌系统，改善月经不调；抑制子宫肌瘤和肿瘤等妇科疾病；调节免疫力，改善睡眠质量；修复受损的卵母细胞，增加子宫内膜厚度，改善子宫容受性；促进所有细胞的新陈代谢，保持身材，保护青春。

因此，在试管婴儿怀孕准备期间，女性可以适当补充一些抗氧化物质，消除体内过多的自由基，减少自由基对卵细胞的损伤，从而生产出饱满、优质的卵子。